Наші мрії завжди блукають десь високо над нами. Аби дістатися та спіймати їх, нам потрібно час від часу підніматися сходинками життя, щоб скорочувати ту відстань, яка віддаляє нас від бажаного. Щоб досягти своїх цілей, найперше варто зрозуміти, з чого розпочинати та чим завершувати. Аби чітко організуватися для втілення задумів, слід озброїтися основними елементами, які сприятимуть вашому успіхові.

  1. Мета дня

Ця звичка стане найліпшим помічником вашої продуктивності. Усвідомити, що саме необхідно виконати сьогодні – ось ключ для майбутнього процвітання. Нехай мета дня не псує вам настрій своєю серйозністю. Це має бути щось легке та приємне для внутрішнього світу, який насичуватиметься позитивними відчуттями та заряджатиметься на подальші дії в інших справах.

Хороша альтернатива  –  навчитись чогось нового, нехай навіть неважливого. Повірте, у майбутньому всі знання, які ви отримаєте зараз, стануть вам у пригоді в складних ситуаціях. А також опирайтесь на те, що чим більше знаєш – тим більше можеш.


Издательство «МИФ»Зайнятий мозок

Намагайтеся проводити свій час максимально продуктивно, знаходьте пізнавальні лекції, цікаві статті, інформацію, яка наповнюватиме ваш багаж знань. Що більше ви дізнаватиметеся нового, то більшу насолоду отримуватимете від мудрості тих чи інших речей.

  1. Ціль тижня

Як і в одного дня, у тижня також має бути завдання, яке нагадуватиме про себе та підштовхуватиме вас до його виконання. До яскравого прикладу вдало підійде одна прочитана книга. Це необов’язково має бути щось пов’язане із вашою професійною діяльністю. Звісно, це також корисно, але якщо вам це видаватиметься нудним, то зникне будь-яке бажання виділяти час для цього. Гадаю, що кожна книга є повчальною та цінною по-своєму. Якщо не любите читати, або ж бракне часу на кілька сторінок у день, тоді чудовою альтернативою стануть аудіокниги.

  1. Ціна здоров’я


Aliexpress INT

Здоров’я – найважливіший пункт, якого належить дотримуватись у повсякденні. Цінуйте себе, свій фізичний стан та красу тіла. Доглядайте та захоплюйтесь ним, рухайтесь, підживлюйте енергійною, корисною їжею. Частіше бувайте на свіжому повітрі, отримуйте необхідну насолоду від кожного ковтка духу природи.

Найголовніше пам’ятайте, що гарне здоров’я – це не лише фізичне тіло, але й психічне, емоційне та душевне щастя. Не зациклюйтесь на глянцевих зображеннях, ліпше працюйте над собою без жодної залежності та впливу інших. Ставайте кращою версією себе. Порівнюйте себе лише з собою, а не з кимось іншим.

  1. Спокій музики

Ми завжди перебуваємо в напруженому стані, через що швидко втомлюємось та виходимо з ладу. Доречно буде просто послухати музику, особливо – класичну. Зцілитись її нотами, дозволити їй увійти до серця, щоб вона заколисала спокоєм та легкістю моментів життя.

І насамкінець, намагайтесь кожного дня зробити щось добре та корисне для світу, залишайте свій слід у житті. Станьте натхненням для інших, розвивайте ідеї, втілюйте їх у життя. Не бійтесь відмовлятися від зайвого, викиньте старий мотлох, який блокує дорогу майбутньому. Пробуйте знову і знову – не дозволяйте відсутності бажаного результату позбавити вас ентузіазму, продовжуйте спроби, робіть маленькі кроки для великих цілей.

За редакцією Аліни Боднар